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冬季湿冷天气在家不好过 让除湿机来帮你

小编:小靥 2017-12-16 14:16:31 阅读量(132)

在北方的大雪纷飞里,北方的小伙伴们坐在开着暖气的室内觉得热的发慌,而在没有暖气的南方,人们在被窝里仍止不住地瑟瑟发抖,因为南方是湿冷天气啊!虽然温度没有北方低,但是水汽充足,下雨加上降温双重魔法攻击,让南方人特别怕冷。

往年最愁的“湿冷”天气就要来了?在中国南方,冬春季节,潮湿和寒冷共同组成了独特的“魔法攻击”。要知道,湿冷具有很强的渗透性,可以让体表和周围温度一样低。真的要在被窝里瑟瑟发抖吗?别担心,有了除湿机可以帮你抵御南方湿冷的良方!那么安全度过湿冷季节,需要怎么做? 

1.保持衣服干燥

冬天南方的湿冷天气下,衣服很难完全晾干,有的人没有在意就直接穿上了,因而一整天都感觉全身发冷不舒服,更容易因此感冒。这是因为衣服上的湿气通过接触皮肤进入体内,降低了人的体感温度,同时也降低了人们的御寒能力,这个时候尤其容易感冒。如果有除湿机,通过暖风吹出以及吸收潮湿空气达到快速干衣的效果。除了干衣,还能带走室内的湿气,减少湿冷渗透,让人们在没有阳光的室内也不会感到非常冷。

2.热水泡脚

很多人冬天经常脚冷,这是因为寒冷阻碍了血液循环,减少了热量的流动。因此,冬天泡脚是最快能够让自己暖起来的办法。足部穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环,有冻疮、足部静脉曲张的小伙伴,可以尝试一下。冬季泡脚的话,不是水越热越好,最好的水温是比人体的温度高5至6℃,差不多是42℃,泡脚时间在20分钟左右。

3.规律运动

相对于临时性措施,御寒最有效的就是改善体质,增加自身抵抗力,因此要养成规律运动的习惯。冬季要避免剧烈运动,一般来说,慢跑、羽毛球、骑单车都是很好的选择。通过适当运动,增加体内血液循环,把多余的湿气排出去,人才会变得精神和健康。

所以,南方的湿冷天气其实并不可怕,因为南方很少地方有暖气,温度上我们很难控制,但是湿度是可以通过一些办法降下来,那就是使用除湿机。

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